O jogo interior e o que ele diz sobre sua capacidade de vencer.

Muito se fala sobre mentalidade positiva (mindset) atualmente, mas como surgiu esta ideia de que ser "otimista", acreditar que pode, te garante mais chances de vitória é o que você vai ler a diante. Imagine que você é convidado para devolver apenas um saque em uma partida de tênis, valendo a incrível quantia de 1 milhão de dólares. Parece bom, não é mesmo?

Você ganhará esse valor por apenas ter conseguido rebater para o outro lado da quadra corretamente. Mas tem um detalhe, do outro lado um dos maiores tenistas da história, Roger Federer fará o saque em uma quadra lotada. E você sabe como atletas de alta performance são competitivos, eles odeiam perder e errar. Em seu currículo Roger Federer acumula 20 títulos de Grand Slams (6 Australian Open, 1 Roland Garros, 8 Wimbledon, 5 US Open) 6 títulos do ATP Finals e mais algumas outras conquistas bem notáveis.

Você acredita que consegue? É sobre isso que o autor W. Timothy Gallwey, considerado o pai do coaching, aborda no livro “O Jogo Interior do Tênis” seu best seller escrito há quase cinco décadas. Quão preparado e orientado você está, quão preparado e orientado você acredita que está e se consegue calar o seu “eu julgador”, falando ao seu ouvido que não vai conseguir!

Veja a fórmula na imagem:

Em resumo, sua performance (p) diante do desafio apresentado acima, segundo o autor, será proporcional a capacidade de calar essa interferência (I) e nas suas aptidões físicas e mentais (P). O que Gallwey coloca em jogo é nossa capacidade de enfrentamento dos desafios, pensa junto comigo: ele pode pegar leve com você, ele pode não fazer um bom saque, ou ainda, você pode fazer uma grande jogada e devolver com muito sucesso.

Mesmo que seja bastante complicado, e realmente pode ser, “acreditar”, fará muita diferença na sua postura.

A mensagem não é de uma positividade ignorante, e sim de um enfrentamento inteligente e corajoso, tão necessário para conquistar na vida, nos negócios e claro, nos esportes. Leonardo Amorim Co-Founder da Fator Wow!