Muito se fala sobre mentalidade positiva (mindset) atualmente, mas como surgiu esta ideia de que ser "otimista", acreditar que pode, te garante mais chances de vitória é o que você vai ler a diante.
Imagine que você é convidado para devolver apenas um saque em uma partida de tênis, valendo a incrível quantia de 1 milhão de dólares. Parece bom, não é mesmo?
Você ganhará esse valor por apenas ter conseguido rebater para o outro lado da quadra corretamente. Mas tem um detalhe, do outro lado um dos maiores tenistas da história, Roger Federer fará o saque em uma quadra lotada.
E você sabe como atletas de alta performance são competitivos, eles odeiam perder e errar.
Em seu currículo Roger Federer acumula 20 títulos de Grand Slams (6 Australian Open, 1 Roland Garros, 8 Wimbledon, 5 US Open) 6 títulos do ATP Finals e mais algumas outras conquistas bem notáveis.
Você acredita que consegue?
É sobre isso que o autor W. Timothy Gallwey, considerado o pai do coaching, aborda no livro “O Jogo Interior do Tênis” seu best seller escrito há quase cinco décadas.
Quão preparado e orientado você está, quão preparado e orientado você acredita que está e se consegue calar o seu “eu julgador”, falando ao seu ouvido que não vai conseguir!
Veja a fórmula na imagem:
Em resumo, sua performance (p) diante do desafio apresentado acima, segundo o autor, será proporcional a capacidade de calar essa interferência (I) e nas suas aptidões físicas e mentais (P).
O que Gallwey coloca em jogo é nossa capacidade de enfrentamento dos desafios, pensa junto comigo: ele pode pegar leve com você, ele pode não fazer um bom saque, ou ainda, você pode fazer uma grande jogada e devolver com muito sucesso.
Mesmo que seja bastante complicado, e realmente pode ser, “acreditar”, fará muita diferença na sua postura.
A mensagem não é de uma positividade ignorante, e sim de um enfrentamento inteligente e corajoso, tão necessário para conquistar na vida, nos negócios e claro, nos esportes.
Leonardo Amorim
Co-Founder da Fator Wow!